秋老虎帶來(lái)的四大傷害需警惕

添加日期：2015年8月31日 閱讀：1413

　　立秋過(guò)后，我們感受到了一絲絲秋意，以為氣溫就會(huì)慢慢降下去，其實(shí)秋老虎在醞釀著等待著時(shí)機(jī)為我們帶來(lái)一番新熱度。所以，在這個(gè)時(shí)節(jié)我們要格外當(dāng)心以下四大方面，這樣才能安然擋住秋老虎，防止受到“傷害”。
　　一、當(dāng)心外火
　　秋老虎來(lái)臨，氣溫又有可能創(chuàng)造新高度達(dá)到30攝氏度到34攝氏度左右。燥熱的氣溫會(huì)影響到人的情緒、行為以及心境。這個(gè)時(shí)候身體胃酸分泌會(huì)減少，胃腸蠕動(dòng)會(huì)逐漸變得緩慢，食欲也會(huì)受到影響逐漸減退。如果氣溫達(dá)到了35攝氏度以上，日常時(shí)間超過(guò)了12個(gè)小時(shí)，身體中暑的幾率就會(huì)隨之急劇上升。所以這個(gè)時(shí)候要避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，外出做好防曬工作，戴遮陽(yáng)帽、涂抹防曬霜。若處在室內(nèi)要保持安靜，注意通風(fēng)降溫。
　　二、當(dāng)心內(nèi)火
　　炎熱的天氣會(huì)影響到人的情緒，而不良的情緒會(huì)導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，從而出現(xiàn)內(nèi)熱癥。內(nèi)熱癥的臨床表現(xiàn)為煩躁、失眠、口干、心悸、口腔潰瘍等。為此，患者可以根據(jù)自身情況服用一些中成藥進(jìn)行治療，日常多食新鮮果蔬，幫助瀉熱降火。
　　三、當(dāng)心缺水
　　根據(jù)研究得出，在這個(gè)時(shí)節(jié)，中老年朋友非常容易出現(xiàn)體內(nèi)慢性缺水。這是因?yàn)楦邷靥鞖鉂穸却�，身體出汗量多，容易出現(xiàn)缺水情況。我們身體體溫的調(diào)節(jié)主要靠汗液的蒸發(fā)來(lái)進(jìn)行散熱，為保證身體血液稀釋有充足的血容量，一定要及時(shí)攝入水分。
　　四、當(dāng)心熱傷風(fēng)
　　臨床實(shí)踐得出，高溫天氣患傷風(fēng)感冒的人數(shù)并不少。這是因?yàn)樘鞖庋谉�，人體新陳代謝旺盛，能量消耗因此變大，再加上食欲減退，人體免疫力下降，就會(huì)了細(xì)菌病毒可乘之機(jī)，從而導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。因此建議大家要注意勞逸結(jié)合，一旦發(fā)現(xiàn)熱傷風(fēng)要及時(shí)前往醫(yī)院治療。
責(zé)任編輯：楊海靜    mjwave.cn    2015-8-31 17:38:17

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