添加日期:2016年11月2日 閱讀:1722
乳腺增生雖然說是很多女性都會(huì)有的問題,但是也要多注意。乳腺癌在中國(guó)女性癌癥發(fā)病率中排“第*”,而且年年增長(zhǎng),女性很有必要了解一些乳腺知識(shí)。
乳腺增生如何發(fā)展成乳腺癌?
1.乳腺增生
乳房就像一個(gè)大彈簧,每月來月經(jīng)都會(huì)**,月經(jīng)停了變小,但是久而久之肯定回不到原點(diǎn),所以局部增生就行成了,這就是第*期,乳腺增生。
2.乳腺結(jié)節(jié)、高度增生
增生如果不疏通開就會(huì)打結(jié),時(shí)間久了就變成乳腺結(jié)節(jié),這就是第二期。
3.纖維瘤、血管瘤、囊性增生
如果結(jié)節(jié)長(zhǎng)期不疏通在纖維上打結(jié)就是纖維瘤,在血管上打結(jié)就是血管瘤,這就是第三期。
4.早期乳腺癌
纖維瘤或血管瘤長(zhǎng)到一定程度,組織就會(huì)壞死硬化,早期乳腺癌。這就是第四期。
乳腺增生轉(zhuǎn)變到惡性需要多長(zhǎng)時(shí)間?
一般來說需要幾年以上。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)良性病變的時(shí)候,并不等于說之前這種病變就不存在,因而之前的那些時(shí)間也應(yīng)該算上,所以說具體的年份數(shù)不能精確。
臨床上有的患者半年前說是乳腺增生,半年后就是乳腺癌,這有兩種可能。一種可能是半年前就是很小的乳腺癌,摸起來像乳腺增生;另一種可能是半年前就是增生,但在這半年中增生發(fā)生癌變了,但至于增生是多久轉(zhuǎn)變?yōu)榘┑模覀円膊荒芫_,因?yàn)榘肽昵八l(fā)現(xiàn)增生,但在她沒發(fā)現(xiàn)之前,可能已經(jīng)增生一段時(shí)間了。
如何預(yù)防乳腺增生?
1、保持情緒穩(wěn)定,減少精神刺激
據(jù)統(tǒng)計(jì),85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高,內(nèi)分泌紊亂。
2、注意勞逸結(jié)合
職業(yè)女性要特別注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病,因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾陌l(fā)病率,此外避免流產(chǎn)造成的身體傷害,也可降低發(fā)病率。
3、睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
4、低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”的飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有控制動(dòng)物蛋白攝入量,以免雌激素分泌過多,造成乳腺增生。
5、不使用含有雌激素的面霜和藥物
有的婦女為了皮膚美容,長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜,使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高,久之可誘發(fā)乳腺增生。
6、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會(huì)受到影響,乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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