體虛？這些方法可以調(diào)理

添加日期：2016年12月14日 閱讀：1324

在中醫(yī)里面，有個(gè)學(xué)說(shuō)，叫“子午流注”，講的是經(jīng)絡(luò)之氣，每天按照不同的時(shí)辰運(yùn)行，流注不同的經(jīng)絡(luò)。

我們來(lái)看看子午流注的規(guī)律：



寅時(shí)(早晨3點(diǎn)至5點(diǎn))肺經(jīng)*旺，將肝貯藏的血液輸送于百脈，開(kāi)啟新一天。

卯時(shí)(5點(diǎn)—7點(diǎn))大腸經(jīng)*旺，此時(shí)起床利于排泄。

辰時(shí)(7點(diǎn)至9點(diǎn))胃經(jīng)*旺，人們開(kāi)始進(jìn)食，補(bǔ)充水谷精微。

巳時(shí)(9點(diǎn)至11點(diǎn))脾經(jīng)*旺，有利于吸收水谷精微，生血。

午時(shí)(11點(diǎn)至13點(diǎn))心經(jīng)*旺，有利于周身血液循環(huán)。

未時(shí)(13點(diǎn)至15點(diǎn))小腸經(jīng)*旺，為血液分清泌濁。

申時(shí)(15點(diǎn)至17點(diǎn))膀胱經(jīng)*旺，有利于瀉掉小腸下注的水液。

酉時(shí)(17點(diǎn)至19點(diǎn))腎經(jīng)*旺，有利于貯藏一日的臟腑精華。

戌時(shí)(19點(diǎn)至21點(diǎn))心包經(jīng)*旺，清理心臟周圍的病邪，以利人進(jìn)入睡眠。

亥時(shí)(21點(diǎn)至23點(diǎn))三焦經(jīng)*旺，三焦通百脈，人應(yīng)進(jìn)入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。

子時(shí)(23點(diǎn)至1點(diǎn))膽經(jīng)*旺，疏泄一天的積滯。

丑時(shí)(1點(diǎn)至3點(diǎn))肝經(jīng)*旺，肝血推陳出新。這個(gè)時(shí)間表，其實(shí)中醫(yī)一般用來(lái)指導(dǎo)針灸的調(diào)理，在不同的時(shí)辰，開(kāi)不同的穴位，有所選擇地針灸。但是在服用方劑的時(shí)候，很多醫(yī)家也運(yùn)用這樣的規(guī)律來(lái)用藥。

比如清代的葉天士，他在給患者調(diào)理的時(shí)候，就大量地運(yùn)用這個(gè)思路，在不同的時(shí)間，服用不同的藥物。比如，瀉心火的藥物，他就要求在中午的時(shí)候服用，這樣可以直折心火。

補(bǔ)腎的藥物，他有的時(shí)候在早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)服用，這是腎經(jīng)*弱的時(shí)候(因?yàn)槟I經(jīng)晚上5點(diǎn)到7點(diǎn)*強(qiáng))。有的時(shí)候，他又讓患者在晚上服用。運(yùn)用之妙，難以形容。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-12-14 13:58:37

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