提前干預(yù)可減少糖尿病患病率

添加日期：2017年11月15日 閱讀：2127

雖說“打敗糖尿病”是今年世界衛(wèi)生日的主題，但是以我國實(shí)情而言，這從來都是刻不容緩的任務(wù)。據(jù)統(tǒng)計，我國的糖尿病患者數(shù)量已攀居世界首位，已經(jīng)高達(dá)1.1億人，使得我國成為了所謂的“糖尿病王國”，其中2型糖尿病居多，占90%以上，而世界衛(wèi)生組織稱中國人群中還有高達(dá)半數(shù)的成年人處于有可能成為潛在的“糖尿病前期”的狀態(tài)，不予正確防治就可能發(fā)展成為新的糖尿病病人，因此形勢極其嚴(yán)峻。



Q.什么是“糖尿病前期”狀態(tài)?

A.“糖尿病前期”指的是這兩種情況的人群：第*種是空腹血糖≥6.0mmol/L而<7.0mmol/L，餐后2小時血糖正常，叫做空腹血糖受損(IFG);第二種情況則是空腹血糖正常，而餐后2小時血糖>7.7mmol/L，但<11.0mmol/L，叫做糖耐量異常(IGT)。

“糖尿病前期”的人群通常沒有什么癥狀，但卻屬于糖尿病的預(yù)備隊員，如果不加以干預(yù)會變成標(biāo)準(zhǔn)的糖尿病病人。有文獻(xiàn)顯示，接受過6年生活方式干預(yù)的糖尿病前期患者，即使此后14年間停止干預(yù)，20年間糖尿病的發(fā)病率僅為43%，遠(yuǎn)低于未接受干預(yù)的糖尿病前期人群糖尿病發(fā)生率的92%。

Q.如果不干預(yù)，后果嚴(yán)重嗎?

A.糖尿病前期被認(rèn)為是糖尿病的必經(jīng)階段，是糖尿病的預(yù)警信號。如果不進(jìn)行早期干預(yù)，可能發(fā)展成為真正的糖尿病。而糖尿病是世界上致死致殘率高的疾病之一。據(jù)調(diào)查中國糖尿病患者中三分之一伴有高血壓，會引發(fā)諸如心肌梗死、腦卒中這樣的事件;而三分之一伴有糖尿病微血管損害的可以導(dǎo)致失明;三分之一可能會發(fā)生糖尿病腎病;其余還有糖尿病足會造成截肢，以及慢性腹瀉、性功能失常等神經(jīng)系統(tǒng)病變。

Q.干預(yù)很重要嗎?

A.一般來說，空腹血糖受損不一定需要進(jìn)行藥物干預(yù)，只要堅持合理和長期的生活方式干預(yù)就可以大大減少轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿〉娘L(fēng)險。

Q.生活方式干預(yù)要做哪些事情呢?

A.堅持合理健康的飲食方式，不大吃大喝，不但要控制碳水化合物的攝入量，而且也要適當(dāng)控制蛋白質(zhì)與脂肪的攝入量;盡量多餐少食，不吃零食，戒煙限酒。每天堅持一定的鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。

Q.可以用藥物進(jìn)行干預(yù)嗎?

A.目前有臨床試驗(yàn)顯示，使用二甲雙胍與生活方式干預(yù)聯(lián)合治療，可以增強(qiáng)單純生活方式干預(yù)的效果，但是并沒有得到公認(rèn)。

Q.還需要注意其他什么問題?

A.直到目前為止，糖尿病被認(rèn)為是無法治好只能管理，因此必須時刻了解自身血糖變化情況，并采取相應(yīng)的舉措。自備家庭自測毛細(xì)血管指尖電子血糖儀非常方便，不但能夠測定空腹血糖，而且也能測定餐后血糖。



責(zé)任編輯：趙帥超 mjwave.cn 2017-11-15 10:34:07

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