骨質疏松吃什么保健品好？骨質疏松保健品有哪些？

添加日期：2019年3月26日 閱讀：2687

骨質疏松是一直困擾老年人的疾病，骨質疏松就是體內的鈣流失，所以老年人要每天都會需要補充大量的鈣質，防止鈣的流失。那么骨質疏松吃什么保健品好?骨質疏松保健品有哪些?

骨質疏松吃什么保健品好?

1、氨糖軟骨素類

人體內缺乏氨糖會直接導致各種骨關節(jié)疾病的發(fā)生，氨糖有催生關節(jié)滑液，生成、修復關節(jié)軟骨及提高關節(jié)器官的“免疫保護能力”。



2、維生素類

鈣質流失嚴重，應適當補充鈣及多種維生素輔助鈣吸收，如：活性維生素D無需肝腎轉化就能直接起效，聯(lián)合鈣劑使用時，可以促進腸鈣吸收，增加血鈣濃度，促進骨礦化、加速骨形成、抑制骨吸收，有效對抗骨質疏松。

3、蛋白質類

蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存;適量補充蛋白質可提高肌肉質量和力量，而肌肉質量、體積以及肌力對骨骼具有重要保護作用。而且能減少骨膠原退化，增加骨質沉積，促進成骨細胞分化、成熟，刺激骨礦化，促進骨生長。

責任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-3-26 14:47:51

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