調(diào)理肝臟吃什么保健品？吃什么補品對肝臟好？

添加日期：2019年4月4日 閱讀：3181

肝臟是人體*大的排毒器官，肝臟不好會造成毒素積累，損害身體健康。肝臟不好首先要去醫(yī)院治療，其次可以吃一些調(diào)理肝臟的保健品，如B族維生素、大豆卵磷脂、奶薊草等。調(diào)理肝臟吃什么保健品?吃什么補品對肝臟好?

調(diào)理肝臟吃什么保健品?

1、蜂蜜

蜂蜜對肝臟有保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復(fù)損傷的作用,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔(dān),但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。

2、靈芝

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項指標(biāo)趨于正常。

3、紅棗

紅棗可以寧心安神、益智健腦、增強食欲,是公認的藥食兩用佳品,有“保肝去脂妙果”的雅號。有實驗證實對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。



4、枸杞

枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

吃什么補品對肝臟好?

1、奶薊草：奶薊草含有一類叫水飛薊素的類黃酮物質(zhì)，水飛薊素能激活肝臟蛋白再生，恢復(fù)肝細胞的活性，從而增強肝臟對脂質(zhì)的代謝能力。

2、卵磷脂：補充卵磷脂能增強肝細胞物質(zhì)代謝，促進脂肪分解，保護肝臟，預(yù)防及改善脂肪肝等。

3、維生素B：加速物質(zhì)代謝，還能修復(fù)肝功能，防止脂肪堆積在肝臟。

4、硒：體內(nèi)長期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)化為肝癌病人的危險是其它人群的202倍，硒可以使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低。而且可以維持心臟功能、解讀排毒、抗氧化防衰老。

責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-4-4 16:21:36

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