月經不調如何調理？月經不調吃什么藥調理？

添加日期：2019年5月5日 閱讀：1743

月經不調是女性常見的婦科疾病，作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習慣都會引起內分泌紊亂，從而導致月經不調。月經不調如何調理?月經不調吃什么藥調理?

月經不調如何調理?

1、月經不調調理要注意勞逸結合

在經期可以進行適量的運動，有助促進血液循環(huán)，減輕腰背疼痛和腹部不適，但要避免重體力勞動和劇烈運動。保證充足的睡眠時間，作息有度。

2、月經不調調理要注意私處衛(wèi)生

經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，*好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛(wèi)生紙。大便后要從前向后擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。



3、要注意飲食

月經不調患者在月經期要注意補充營養(yǎng)，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

4、經期要避免性生活

經期女性抵抗力下降，此時進行性生活很容易會將細菌帶入生殖器中，引發(fā)生殖器官炎癥，嚴重時甚至會造成不孕，因此女性在經期一定要禁止性生活。

月經不調吃什么藥調理?

1、當歸丸

當歸丸具有養(yǎng)血補氣，調經止痛的功效。適用于血虛癥引起的月經不調。

2、七制香附丸

七制香附丸具有開郁順氣，調經養(yǎng)血的療效。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。適用于氣滯血瘀引起的月經不調。需要注意的就是陰虛發(fā)熱者慎用。

3、益母草膏

益母草膏具有活血調經的功效，適用于月經量少，產后腹痛的患者。

4、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補氣養(yǎng)血，調經止帶的功效。適用于氣血兩虛，腰腿酸軟，白帶量多的月經不調患者。

5、加味逍遙丸

加味逍遙丸具有舒肝清熱、健胃養(yǎng)血的功效。其適用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前的月經不調者。小編溫馨提示：忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

責任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-5-5 14:43:19

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