添加日期:2019年6月3日 閱讀:5360
女性懷孕后,一般都會補充葉酸、DHA等,如果孕婦營養(yǎng)不良,往往會導致胎兒大腦發(fā)育遲緩。因此孕婦需要吃一些保健品來滿足營養(yǎng)需求。那么中國孕婦適合吃哪些保健品?下面介紹孕婦保健品排行榜。
1、葉酸多維片
葉酸多維片,非常適合中國孕婦,不僅含有葉酸,還含有中國孕婦所需的各種維生素和礦物質。
2、藻油DHA
海藻油是通過人工篩選的方式,定向培育只生產DHA的海藻種類,所以生產出的海藻油可以做到完全不含EPA。準媽媽在懷孕開始就應該補充DHA了,DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,孕婦可以吃的。
3、湯臣倍健孕婦型復合維生素片
“湯臣倍健”品牌以32.5%的市場終端占有率牢牢地確立了中國營養(yǎng)補充劑零售終端第*品牌的地位,在消費者心中擁有較高的品牌知名度和美譽度。其適合孕婦的保健品有倍健孕婦型復合維生素片、倍健蛋白質粉、倍健鐵質葉酸片、倍健鈣鐵鋅片等等。
4、鈣鎂片
鈣鎂片還含有維生素D 、維生素c 、紫花苜蓿濃縮素、以及鋅、銅、錳等多種營養(yǎng)素,易于吞咽。但是值得注意的是,孕婦吃安利鈣鎂片一定要掌握適量原則。避免鈣質過量沉淀在孕婦的胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化。
孕婦吃什么保健品好?
女性懷孕后,一般會補充葉酸、DHA等產品。但胎兒生長發(fā)育除了葉酸和DHA以外,更需要其他維生素、礦物質的補充,只有全面均衡的營養(yǎng),才能讓寶寶健康發(fā)育。而且孕期寶寶發(fā)育,對鈣的需求大大增加。因此,建議選擇孕婦復合維生素,再輔以DHA和鈣,對胎兒的智力、骨骼等器官發(fā)育都有好處。
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