葉黃素有什么作用

添加日期：2019年8月5日 閱讀：1750

葉黃素又名“植物黃體素”，是構(gòu)成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，含于葉子的葉綠體中，可將吸收的光能傳遞給葉綠素，對光氧化、光破壞具有保護(hù)作用。葉黃素有什么作用?越橘葉黃素β-胡蘿卜素膠囊



1、保護(hù)視力

葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有極其重要的保護(hù)作用，當(dāng)人體缺乏葉黃素時易出現(xiàn)黃斑退化和視力模糊，進(jìn)而導(dǎo)致視力退化，近視等癥狀。

2、抗氧的作用

葉黃素較強(qiáng)的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細(xì)胞的破壞.有關(guān)實驗證明，活性氧自由基可與DNA、蛋白質(zhì)、脂類發(fā)生反應(yīng)，削弱它們的生理功能，進(jìn)而引發(fā)諸如癌癥、動脈硬化，增齡性黃魔變性癥等慢性病的發(fā)生.葉黃素可通過物理或化學(xué)淬滅作用滅活單線態(tài)氧，從而保護(hù)機(jī)體免受傷害，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

3、降低白內(nèi)障的發(fā)生率

白內(nèi)障是世界范圍內(nèi)導(dǎo)致失明的主要眼疾，*新的研究證明通過增加葉黃素的攝入量可達(dá)到生率的目的，目前認(rèn)為其機(jī)理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關(guān)聯(lián)，而較高的晶狀體視覺密度被認(rèn)為是白內(nèi)障發(fā)病的明顯特征。

4、增進(jìn)視力

視網(wǎng)膜暴露于光照、氧氣中，會受自由基的傷害。而葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍(lán)光，降低色相差，使視力更精準(zhǔn)。

5、抗癌作用

葉黃素中含有甘露醇、山梨醇、藍(lán)莓、葉黃素酯等多種營養(yǎng)成分，對多種癌癥有防治作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。在日常生活中攝入葉黃素不僅能抑制腫癌甚至還可以起到防治腫瘤的作用。

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