鱈魚肝油的功效及作用

添加日期：2019年8月12日 閱讀：2238

鱈魚肝油軟膠囊是從鱈魚肝里面提取的油脂，含有豐富的A和D3，被稱為“液體黃金”。鱈魚肝油主要成分是維生素A、D3，以及DHA。吃鱈魚肝油能補(bǔ)充鈣，預(yù)防夜盲癥，還能調(diào)節(jié)大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。下面介紹鱈魚肝油的功效及作用。

1、補(bǔ)充鈣

小寶寶成長(zhǎng)階段離不開(kāi)鈣哦，缺少鈣的話會(huì)影響骨骼以及身高發(fā)育的呢，想讓寶寶長(zhǎng)出一雙大長(zhǎng)腿，媽咪們記得給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚肝油軟膠囊哦。鱈魚肝油軟膠囊還有的維生素D能幫助小寶寶更好的吸收鈣呢，不擔(dān)心缺鈣個(gè)子矮。



2、養(yǎng)護(hù)眼睛

鱈魚肝油軟膠囊中含有豐富的維生素A，相信大家對(duì)維生素A都不陌生，吃胡蘿卜能預(yù)防夜盲癥，主要是胡蘿卜中含有維生素A，這種營(yíng)養(yǎng)元素能讓眼睛即使在黑暗的環(huán)境下都能不當(dāng)“瞎子”。

3、益智大腦

鱈魚甘油中除了維生素A、D3、歐米伽3脂肪酸之外，還含有DHA、DPA，適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚肝油軟膠囊，分分鐘吃出機(jī)智*高大腦。

4、促進(jìn)骨骼牙齒生長(zhǎng)

鱈魚肝油軟膠囊中所含的維生素D，不僅能股促進(jìn)人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，還能夠防止鈣質(zhì)的流失，同時(shí)，還能夠加快脂肪等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解，以及增加肝臟內(nèi)肝糖的分泌，可以為身體生長(zhǎng)儲(chǔ)備非常充足的能量。維生素D對(duì)于鈣質(zhì)的吸收、利用都起到非常積極的促進(jìn)作用，所以能夠維護(hù)牙齒、骨骼等各個(gè)器官的組織生長(zhǎng)需要。

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責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-12 17:27:15

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