吃葡萄籽的好處,葡萄籽*佳服用時(shí)間

添加日期：2019年8月13日 閱讀：1828

葡萄籽膠囊富含花青素，具有抗氧化、美容養(yǎng)顏、抗衰老等功效。那么吃葡萄籽的好處有哪些?葡萄籽*佳服用時(shí)間。

吃葡萄籽的好處：

1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。

2、有利于膠原蛋白的產(chǎn)生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現(xiàn)。

3、能有效地預(yù)防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時(shí)可保護(hù)血管內(nèi)壁不受損傷，阻止血小板凝結(jié)成血塊，減少中風(fēng)的危險(xiǎn)。

4、有效防治心血管病、關(guān)節(jié)炎及免疫力低下等。



葡萄籽*佳服用時(shí)間：

一般來(lái)講，葡萄籽是不宜在睡前服用的，因?yàn)槠咸炎驯旧砭陀幸欢ǖ奶嵘褡饔�，睡前服用可能�?huì)對(duì)睡眠造成影響。如果是作為保護(hù)心臟，活化血管服用的話，可以選擇在晚飯后食用，這樣吸收會(huì)比較好。另外，葡萄籽*好是空腹服用，腸胃功能較差的人可以選擇早餐后服用。

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