年輕人能吃褪黑素嗎,哪些人不能吃褪黑素

添加日期：2019年8月14日 閱讀：2794

在我們的生活當中很多人都會通過服用一些褪黑素來緩解失眠，但是一般來說服用褪黑素的都是中老年人。那么年輕人能吃褪黑素嗎?哪些人不能吃褪黑素?

年輕人能吃褪黑素嗎?

如果是青少年的話，那么是正處于生長發(fā)育的時期的。所以不建議青少年人群過量服用褪黑素，因為褪黑素會有著一定的依賴性，如果青少年過量服用褪黑素產生依賴性的話，那么對身體的健康會造成不利影響，嚴重的話甚至會影響到整個免疫系統(tǒng)，很可能會導致抑郁癥的發(fā)生。



哪些人不能吃褪黑素?

1、孕婦不能吃褪黑素

我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體，很多東西都是不能吃的，褪黑素孕婦也是不能夠吃的。雖然說褪黑素可以有效的緩解精神疾病的癥狀。但是如果孕婦服用褪黑素的話會產生很強的刺激作用，如果情況嚴重的話，甚至可能會影響到胎兒的健康。

2、腎炎患者不能吃褪黑素

如果患者本身就有著腎炎這種疾病的話，那也不建議服用褪黑素，這是因為褪黑素很可能會刺激到腎臟，使得腎炎的病情更加嚴重。甚至可能會引發(fā)一系列的并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以建議大家患有腎炎的話，一定要遠離褪黑素。

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責任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-14 14:22:35

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