蜂膠的吃法以及注意事項

添加日期：2019年8月16日 閱讀：1555

蜂膠是蜜蜂從植物那里采集到的有用成分，營養(yǎng)價值是非常高的，而且還具有鎮(zhèn)痛的作用，提高身體的免疫力減少的疾病的出現(xiàn)，下面介紹蜂膠的吃法以及注意事項。

蜂膠一天吃幾粒?

蜂膠每天服用1到四粒是*好的，蜂膠雖然營養(yǎng)價值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。

蜂膠不僅具有抗菌、抗霉變的作用，而且還具有抗病毒的效果，可以說是**的抗生素，只要是有品質(zhì)保障的蜂膠，且不過量，蜂膠是可以長期服用的，有保障。



吃蜂膠注意事項

1、蜂膠要想發(fā)揮更好的效果*好是空腹服用，如果是糖尿病患者那*好飯前半小時服用。

2、蜂膠服用*好不要和毒副作用大的一起服用，蜂膠可以加強(qiáng)藥效但是還可能加強(qiáng)毒副作用，因此服用要注意。

3、蜂膠可以直接吃，還可以加入牛奶、咖啡或者是其他飲品中一起服用，這樣不僅可以改善口味，還能避免出現(xiàn)粘壁的情況。藥酒里面也可以加入。

4、如果發(fā)現(xiàn)蜂膠放入水里面有黑色物質(zhì)，不用太擔(dān)心，是可以吃的，漂浮的哪些物質(zhì)都是蜂膠的主要成分，黑色的是蜂膠油，如果是黃色的那是黃酮類物質(zhì)，都是可以吃的。

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