寶寶免疫力低,吃什么增強(qiáng)免疫力

添加日期：2019年8月20日 閱讀：1096

在小的時(shí)候?qū)殞毜纳眢w的免疫力也是非常弱小的了，而且，又時(shí)常挑食，那么，對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)，就要多加費(fèi)心了。寶寶免疫力低，吃什么增強(qiáng)免疫力?

1、居家必備秋季圣品——粥

在秋冬轉(zhuǎn)換的季節(jié)，寶寶的脾胃功能是比較弱小的了，而此時(shí)，吃一些粥飯可以幫助寶寶的脾胃調(diào)節(jié)，還能祛除煩躁，增強(qiáng)寶寶的食欲。比如，可以給寶寶做一些百合銀耳粥飯等。

2、多喝蜂蜜

蜂蜜對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是可以喝的額，尤其是在炎熱的夏天喝蜂蜜，能夠滋潤(rùn)寶寶的肺部，有著很好的養(yǎng)肺潤(rùn)肺作用了，而比起白開水，寶寶更喜歡喝蜂蜜喲。

3、秋燥克星——梨子

春季寶寶應(yīng)該多吃一些梨子，可以防止寶寶的喉嚨干燥、瘙癢等便秘的癥狀發(fā)生，同時(shí)，也能滋潤(rùn)寶寶的肺部功能了。

4、祛除虛火——蘿卜

蘿卜多余寶寶來(lái)說(shuō)也有很好地調(diào)理脾胃的功效了，春季寶寶常會(huì)容易感冒、扁桃體炎、咽喉腫痛的疾病發(fā)生，那么，平時(shí)不如多給寶寶吃些蘿卜吧!

5、滋陰潤(rùn)肺——百合

百合對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)，是寶寶再適合不過(guò)的食物了，夏天容易讓寶寶煩躁煩悶，而百合有著養(yǎng)心安神的作用，能夠潤(rùn)肺止咳，所以，不如給寶寶做點(diǎn)百合粥飯來(lái)吃咯。

6、應(yīng)節(jié)良品——蓮藕

蓮藕是非常脆嫩而多汁的，同時(shí)含有豐富的微量元素，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)在夏季吃它能夠很好地開胃健脾了，同時(shí)還能增強(qiáng)寶寶的免疫力。

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責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-20 10:35:24

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