哪些習慣易造成痔瘡的發(fā)生 你有這些不良習慣嗎

    添加日期:2019年8月20日 閱讀:1548

    生活中,很多病癥的出現(xiàn),都是由于日常生活中的一些不良習慣所造成,如痔瘡。痔瘡屬常見病癥之一,那么,你知道哪些不良的習慣會造成痔瘡的發(fā)生呢?

    一、不良的蹲廁習慣

    快節(jié)奏的生活,忙碌的工作,導致現(xiàn)代人對于時間觀念非常強烈,做每一件事都是爭分奪秒般進行,就連上廁所的時間都不會浪費,蹲廁所時看報、玩手機的人屢見不鮮,話說一心不能二用,這樣子真的好嗎?顯然是不好的。根據(jù)研究得出,蹲廁時間超過十分鐘,肛門就會受到一定程度的壓迫,從而對肛門健康產(chǎn)生一定的影響,而*佳的排便時間應控制在三分鐘內(nèi),不然患痔瘡的風險就會加大。

    二、不良的穿衣習慣

    女性朋友們天生愛美,她們*佳的追求不過就是豐乳蠻腰,所以就會經(jīng)常性的穿一些塑身衣、束腰衣等等。然而殊不知這樣的穿著習慣會抑制奔可以調(diào)節(jié)排便活動的副交感神經(jīng),從而導致大腸分泌的消化液減少,而小腸蠕動的動力也會因此減弱,從而出現(xiàn)排便困難的癥狀。

    三、不良的飲食習慣

    我們都知道糞便是食物經(jīng)過消化而得出的不被認同所吸收的肺氣物,所以我們吃了什么就會間接地影響糞便的性狀,并決定出排便是否會出現(xiàn)困難。對于那些平時不愛喝水,常食辛辣刺激食物的人群,他們得痔瘡的幾率就會增加。所以要想避免痔瘡的侵襲,就要養(yǎng)成良好的飲食習慣。

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    責任編輯:小剛 mjwave.cn 2019-8-20 15:10:00

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