螺旋藻適合什么人吃

添加日期：2019年8月21日 閱讀：1110

螺旋藻是近年來比較多人喜歡使用的一種保健食品，由于其營養(yǎng)物質(zhì)豐富，食用價值高，因而受到了許多滋補(bǔ)養(yǎng)生和保健人群的喜愛與青睞。而螺旋藻在其成分中，蛋白質(zhì)含量及其之高，是一種能夠讓人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的直接途徑。螺旋藻適合什么人吃?



1、所有身體營養(yǎng)不均衡或缺乏，需要進(jìn)行膳食補(bǔ)充的人群和體力腦力類的勞動者。

2、長期使用藥物以及化療等情況下經(jīng)常產(chǎn)生副作用的人群，以及出現(xiàn)貧血、失眠、睡眠質(zhì)量下降的免疫力低下人群。

3、腸胃功能不佳、經(jīng)常胃痛胃脹、消化不良等慢性消化系統(tǒng)疾病患者。

4、經(jīng)常在缺氧環(huán)境下工作，需要對身體進(jìn)行調(diào)理與改善的人群。

5、體內(nèi)的血脂以及膽固醇含量偏高，有三高癥狀跡象的人群。

6、經(jīng)常食用油炸、腌制以及海產(chǎn)類和燒烤食品的人群，容易患有腫瘤以及部分糖尿病，此類人群適合食用螺旋藻進(jìn)行改善。

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