缺乏運(yùn)動宜誘導(dǎo)多種病癥的發(fā)生 看了以后相信你會愛上運(yùn)動

添加日期：2019年8月23日 閱讀：1142

運(yùn)動，對于哪些正拼搏奮斗與都市的白領(lǐng)一族真的是太奢侈了，相比加班熬夜打拼未來，他們更多都選擇了后者，而并非抽出大量的時間去選擇運(yùn)動。那么，你知道嗎？當(dāng)你長時間缺乏運(yùn)動的時候，是會誘導(dǎo)多種病癥發(fā)生的。

直腸癌 15 %

發(fā)達(dá)國家的居民，有生之年患直腸癌的可能性約為0.2%，如果他們?nèi)狈ι眢w活動，與經(jīng)常鍛煉的人相比，罹患直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)將提高15 %

胃癌 28 %

發(fā)達(dá)國家的居民，有生之年患胃癌的可能性約為 1.2%，如果他們?nèi)狈ι眢w活動，與經(jīng)常鍛煉的人相比，罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)將提高28 %

老年癡呆

阿茲海默癥（老年癡呆） 82 %

發(fā)達(dá)國家的居民，有生之年患阿茲海默癥的可能性約為13%，如果他們?nèi)狈ι眢w活動，與經(jīng)常鍛煉的人相比，罹患阿茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)將提高82 %

還有很多就不在一一列舉，相信看了這幾種，就足以調(diào)動起你的運(yùn)動細(xì)胞。

健康是革命奮斗的本錢，更多的健康知識可點(diǎn)擊鏈接詳細(xì)了解：http://mjwave.cn/video/index.html

（免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)及其它問題，請及時聯(lián)系我們刪除！）



責(zé)任編輯：小剛 mjwave.cn 2019-8-23 10:10:49

文章來源：互聯(lián)網(wǎng)