月見草膠囊什么時候吃,月見草膠囊一天吃幾粒

添加日期：2019年8月26日 閱讀：2706

月見草膠囊作為針對女性健康的一種保健品，目前備受市場關(guān)注，它的銷售量在*近幾年也上漲了不少，這說明不少人已經(jīng)認(rèn)可了它的功效。那么月見草膠囊什么時候吃?月見草膠囊一天吃幾粒?

月見草膠囊什么時候吃?

一日三餐都可以食用，建議餐后半小時服用，可以自己選擇早中晚餐，不過定了之后就不能改了，每天固定哪餐后吃。

一般可于月經(jīng)前7-10天，每天3次，飯后用水送服月見草油軟膠囊，到月經(jīng)開始時就可停服。平時可以每日1次，每次1片，飯后用水送服，可根據(jù)實際情況適當(dāng)調(diào)整。



月見草由可配合維生素b、c和鋅一起服用，具有良好的促進精神健康的功效。英國“精神分裂癥協(xié)會”證實了月見草油的療效,他們同時報告每天食用月見草油軟膠囊配合維生素b，c和鋅一起服用，可提高人體的思考能力，效果**。

月見草膠囊一天吃幾粒?

月見草油主要是來自月見草的種子，經(jīng)低溫榨壓而來。**的月見草油呈淡黃色，約含有90%的不飽和脂肪酸。

月見草油軟膠囊，一般一天食用2-3次，一次1粒需要卡廠家的含量以及具體的說明來使用。

如果是月見草油，每天根據(jù)個人體質(zhì)服用5-10ml，可涼拌菜，和牛奶拌沙拉，或直接食用。

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責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-26 11:05:24

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