添加日期：2019年8月29日 閱讀：1215
病癥在發(fā)生前，都會(huì)通過身體給出一些信號(hào)暗示，健康的流失同樣如此，當(dāng)人體的健康呈現(xiàn)一個(gè)流失狀態(tài)時(shí)，它也會(huì)通過一些身體的細(xì)節(jié)來反應(yīng)。
1、翹二郎腿或盤腿而坐：血壓過低。
如果你平時(shí)血壓偏低，下意識(shí)地盤腿站起，是大腦本能保證血液供應(yīng)的選擇。同樣，盤腿而坐或翹著二郎腿會(huì)減少腿部的血流量，防止血壓降低。
2、皮膚發(fā)黃：甲狀腺功能減退。
缺少甲狀腺素時(shí)，體內(nèi)的胡蘿卜素堆積過多，皮膚發(fā)黃也就順理成章。
3、鼻子或牙齦常出血：維生素K或C不足。
上述癥狀說明你的凝血機(jī)制出現(xiàn)問題，在飲食挑剔、老人或營養(yǎng)不良人群中較常見。一般人應(yīng)多吃菠菜、花椰菜和甘藍(lán)。
4、手抖：缺鎂和維生素B1。
在40歲以上人群中約有5%的人會(huì)有莫名的非神經(jīng)性抖動(dòng)現(xiàn)象，可能是缺鎂和維生素B1。它們易溶于水，極易被排出人體，需長期補(bǔ)充攝入。
5、多汗：糖尿病或缺鉻。
數(shù)項(xiàng)研究表明，鉻元素能穩(wěn)定血糖并降低胰島素水平，然而鉻在食物的烹飪過程中會(huì)流失大半，這類人應(yīng)嘗試補(bǔ)充鉻。
6、妊娠紋：缺鋅。
妊娠紋常見于懷孕的婦女，不過當(dāng)人突然變胖、長大時(shí)也會(huì)長“妊娠紋”，如青春期時(shí)。應(yīng)多吃貝類、堅(jiān)果、奶酪等富含鋅的食物。不過，食物中的鋅很難被人體吸收，多數(shù)會(huì)隨水分流失，因此*好連湯一起喝。
健康是革命奮斗的本錢，更多的健康知識(shí)可點(diǎn)擊鏈接詳細(xì)了解：http://mjwave.cn/video/index.html
（免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)及其它問題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除！）
文章來源：互聯(lián)網(wǎng)
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
