經期能吃阿膠嗎,哪些人不適合吃阿膠

添加日期：2019年8月30日 閱讀：1358

有些女性朋友由于平時生活、工作壓力較大，又疏于鍛煉，久而久之便有了月經不調的煩惱。阿膠糕不僅對調理月經不調有幫助，還具有補氣補血、美容養(yǎng)顏的功效。那么經期能吃阿膠嗎?哪些人不適合吃阿膠?

經期能吃阿膠嗎?

1、阿膠糕是滋補的上乘之選,有很好的補血、養(yǎng)血、活血的作用,所以在月經期間是不宜食用阿膠糕的,會造成月經出血量驟增,時間**等不良反應。

2、因為阿膠除有補血作用，亦有止血作用，所以女性在月經初期勿食阿膠。

3、經期女性陰血下泄,陽氣偏旺,而且阿膠糕有助于補血,大量食用可能導致血崩或是月經過量,很容易把體內的營養(yǎng)帶走,反而造成頭暈、乏力等貧血癥狀。



4、阿膠糕具有補血止血的作用,可以很好的調節(jié)血虛造成的女性月經不調,但如果在月經期間服用的話,容易造成月經期的波動導致月經量減少、月經排不干凈的現(xiàn)象出現(xiàn)。

哪些人不適合吃阿膠?

1、愛上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢,火會越來越大。

2、體內濕邪重的人:可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,*重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃,阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

4、在患有感冒、咳嗽、腹瀉時,應停服阿膠,待病愈或經停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

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責任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-8-30 10:26:05

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