過敏性鼻炎應(yīng)多吃哪類食物 金針菇算一個

添加日期：2019年9月19日 閱讀：1636

過敏性鼻炎是一種季節(jié)并高發(fā)病癥，尤其是在春季，很多有著過敏性鼻炎癥狀的朋友幾乎都會犯癥。那么，當(dāng)春季過敏性鼻炎多發(fā)時，可適宜多吃哪些食物呢？

1、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

2、胡蘿卜：*近，有**發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

3、蜂蜜：每天*好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

4、大棗：有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

健康是革命奮斗的本錢，更多的健康知識可點擊鏈接詳細(xì)了解：http://mjwave.cn/video/index.html

（免責(zé)聲明：我們致力于保護作者版權(quán)，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)及其它問題，請及時聯(lián)系我們刪除�。�



責(zé)任編輯：小剛 mjwave.cn 2019-9-19 9:35:37

文章來源：互聯(lián)網(wǎng)