膠原蛋白的功效,膠原蛋白什么時(shí)候吃

添加日期：2019年9月30日 閱讀：1482

膠原蛋白是很多女生都愛的以一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)檫@種物質(zhì)可以幫助改善皮膚，使肌膚看起來紅潤(rùn)細(xì)膩有光澤。同時(shí)它還是保證人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要來源。下面介紹膠原蛋白的功效。膠原蛋白什么時(shí)候吃?



膠原蛋白的功效：

1、保濕：膠原蛋白中含有**的保濕因子，能夠讓皮膚煥發(fā)自然的光澤。時(shí)刻鎖住水分，保持皮膚的水嫩。

2、滋養(yǎng)：我們?nèi)梭w的皮膚對(duì)于膠原蛋白的吸收是十分強(qiáng)大的。因?yàn)槟z原蛋白對(duì)皮膚的滲透性強(qiáng)，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與和改善皮膚細(xì)胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強(qiáng)。

3、緊膚：當(dāng)我們的皮膚吸收膠原蛋白以后，就會(huì)讓皮膚增加一定的精密度，然后縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。

4、防皺：膠原蛋白能夠深入皮膚中，讓皮膚看起來十分光滑，從而達(dá)到了抗皺紋的能力。

5、修復(fù)：膠原蛋白不僅在保養(yǎng)皮膚上面有著促進(jìn)作用，在對(duì)于我們的傷口再生的能力上面，也是十分強(qiáng)大的。多吃膠原蛋白可以讓傷口的痕跡淡化。

膠原蛋白什么時(shí)候吃?

1、如果是選擇內(nèi)服的話，我們*好是在晚上睡覺之前進(jìn)行膠原蛋白的補(bǔ)充比較好。每天晚上睡覺前服用1湯勺。這樣獲得的效果是**的。因?yàn)橥砩纤�覺之前是皮膚的新陳代謝*強(qiáng)的時(shí)候。如果在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白，就會(huì)給皮膚充足的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)間段服用可以很好的修復(fù)肌膚。如果在搭配上果汁、牛奶等食物的話，效果就會(huì)更加的有用哦。

2、膠原蛋白如果是選擇外用的話，可以在早晚使用。一般就是把膠原蛋白用來敷面膜。按照1g：100g的比例加上SUM膠原蛋白精華粉。做成薄膜敷在面部或眼部，這時(shí)就同時(shí)具有了活性膠原蛋白精華面膜的效果哦!

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責(zé)任編輯：琦琦 mjwave.cn 2019-9-30 11:41:11

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