添加日期：2019年10月16日 閱讀：2634
阿膠膏是調(diào)理身體、養(yǎng)生的好東西，但吃了容易上火。阿膠糕上火怎么辦?怎樣吃阿膠糕不上火?
阿膠糕上火怎么辦?
服用阿膠首先要注意不要和其它補(bǔ)藥,如當(dāng)歸、黃酒、龍眼等“溫性”藥物一起使用,另外要注意服用后多喝水,可以吃些梨、香蕉等性涼的水果。
如果平常吃阿膠會(huì)上火,不要在煮阿膠時(shí)放入過多的補(bǔ)益藥材,或用甘蔗汁代替水來燉阿膠,甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋,適合對(duì)阿膠容易上火的人。
怎樣吃阿膠糕不上火?
1、食用阿膠時(shí)盡量不要放糖,或稍放點(diǎn)鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
2、一次服用的量不要過大,一般體質(zhì)的人一天不超過15克。
3、食用阿膠時(shí),應(yīng)當(dāng)多喝水,多吃蔬菜、水果,盡量不吃油膩和辛辣的食物。
4、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀,則可能是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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