東阿阿膠什么時候吃好,東阿阿膠服用禁忌

添加日期：2019年10月17日 閱讀：1916

阿膠，本經(jīng)上品，被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”，屬“血肉有情之品”，東阿阿膠性平，味甘，具有滋陰潤燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等多重功效。東阿阿膠什么時候吃好?東阿阿膠服用禁忌。

東阿阿膠什么時候吃好?

中醫(yī)認(rèn)為阿膠是藥食同源、性較溫和的滋補(bǔ)佳品，一年四季均可食用。具體到一天中，*好飯前空腹0.5-1個小時服用，其原因?yàn)樵顼埱叭梭w的新陳代謝是比較快的時候，這時吃阿膠，空腹服用更利于腸胃的吸收，滋補(bǔ)效果*佳。



但是，又因阿膠有一定的滋膩特性，消化系統(tǒng)較弱，或者有腸胃疾病的人，如果出現(xiàn)胃中飽脹、腹中脹滿、嘔吐、腹瀉等癥狀時，不宜再服用。對于腸胃功能并非非常虛弱又需要服用阿膠的人群，建議配以調(diào)理脾胃的藥，減少或消除阿膠對脾胃的不良影響，*好在飯后兩小時之后再食用。

除了服用時間，需要注意的還有用量，具體用量要根據(jù)個人身體狀況來定。阿膠藥用時，其一般用量為每天3-9g，或遵醫(yī)囑服用;阿膠養(yǎng)生保健時，一般用量為每天3-6g。

東阿阿膠服用禁忌：

有些人在服用阿膠后，會出現(xiàn)火氣盛的狀況，比如眼睛干澀發(fā)紅，鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)熱瘡，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)喉嚨干疼、大便秘結(jié)、大便帶血等狀況，這時候應(yīng)立即停止服用，必要時應(yīng)咨詢醫(yī)生。

在患有感冒、咳嗽、腹瀉等疾病，以及女性月經(jīng)來潮時，也應(yīng)停止服用阿膠，待病愈或停經(jīng)后再繼續(xù)服用。此外，消化不良以及出血而有淤滯者，也不適宜服用阿膠。

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