失眠吃什么保健品 舒心安神口服液能緩解失眠嗎

添加日期：2019年10月22日 閱讀：2914

現(xiàn)在人生活、工作壓力都比較大，很多人會(huì)有失眠多夢(mèng)等癥狀，失眠不僅影響健康還影響第二天的工作，因此失眠需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么失眠吃什么保健品?舒心安神口服液能緩解失眠嗎?

失眠吃什么保健品

在失眠患者中,服用褪黑素似乎很流行,大報(bào)小報(bào)也把這種物質(zhì)吹得很神奇,如提高睡眠質(zhì)量、消除時(shí)差反應(yīng)、延緩衰老過程、增強(qiáng)性功能之說等等。



而且目前改善失眠的多數(shù)保健品中也都含有這種物質(zhì),但是**想要提醒患者的是,雖然褪黑素在機(jī)體內(nèi)可能有調(diào)節(jié)睡眠的作用,但臨床上觀察,這種褪黑素服用后可能有機(jī)體依賴性,長(zhǎng)期下去能打亂機(jī)體正常睡眠周期。

說到患者可以放心服用的保健品,首推的當(dāng)然還是患者自己動(dòng)手制作的。比如平時(shí)取多吃些大棗、百合、小米、桂圓之類,即有睡眠保健效果又能保證安全,要比市面上出售的保健品強(qiáng)多了。另外,維生素B6對(duì)于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的效果,適量服用可以改善睡眠。

舒心安神口服液能緩解失眠嗎

舒心安神口服液由迷果芹、黃芪、沙苑子、黃精、天冬、枸杞子、制何首烏、甘草、苯甲酸鈉等組成，為棕紅色的澄清液體，久置有少量沉淀;味甜，微苦。舒心安神口服液具有滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心的功效。用于脾腎不足，精血虧虛所致健忘失眠、乏困無(wú)力、神經(jīng)衰弱。

舒心安神口服液口服用藥。一次10毫升，一日3次或遵醫(yī)囑。

責(zé)任編輯：大花 mjwave.cn 2019-10-22 10:38:42

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