添加日期：2019年10月30日 閱讀：2291
東阿阿膠是一種滋補保健品，具有滋陰補血的功效。很多人都不知道東阿阿膠什么時候吃，一次吃多少。下面就為大家介紹下。
東阿阿膠什么時候吃?
如果以陽虛或氣虛為主的，*好早、中午吃為好，有利于一天的活動，可以較好的消化。晚上運動少，如果吃了不容易消化。而如果陰虛火旺為主的，入睡困難，則可選擇晚上服用，以加強養(yǎng)陰安神的作用。
陽虛或氣虛：陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。
陰虛火旺：陰虛火旺，又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等之稱，指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢并生熱化為虛火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性欲亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結，或咳血、或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細數等常見證候。
東阿阿膠一次吃多少?
不管什么時候吃，阿膠都一定要注意適量吃。阿膠的一般用量為3-9克，也就是*多不超過一塊阿膠的三分之一�？筛鶕䝼�人體質加減，*多不要超過12克。阿膠一次吃多了，會導致脹氣、腹瀉、上火、便秘。特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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