南京同仁堂紅豆薏米粉好不好

添加日期：2019年11月9日 閱讀：2229

紅豆，有健脾益腎、強筋健骨等諸多功效;薏米，有清熱消腫、防脫發(fā)等功效。那么南京同仁堂紅豆薏米粉有什么功效?好不好?

1、祛濕

眾所周知，祛濕是紅豆薏米*主要的功效，尤其是在夏季，更是優(yōu)選。大家對于這兩種食物的處理方法*主要就是熬粥，這個選擇確實不錯，因為怎么熬都不會發(fā)粘，但是要注意的是，熬粥時一定要多放一些水，因為很多有利于身體健康的成分會被熬進(jìn)湯中，這么好的食物，可以當(dāng)飯吃的哦。



2、健脾益胃

薏米和紅豆都是健脾益胃的優(yōu)選食物，而兩者結(jié)合更是把這種功效發(fā)揮的淋漓盡致，如果你的腸胃不太好，就趕緊來碗薏米紅豆粥吧。

3、減肥

紅豆薏米具有減肥的功效哦，能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果很好。尤其對于塑造腿部和腰部的線條方面更是有明顯的效果。

4、改善便秘

紅豆薏米中的石堿成分可促進(jìn)腸胃蠕動，能夠利尿并且有效防止便秘。這樣還能更好的排除體內(nèi)的毒素，長久以來更能改善我們的肌膚健康呢。

5、清熱解毒

紅豆薏米還有清熱解毒的功效，并且他們含有一種蛋白質(zhì)能夠幫助角質(zhì)的去除，長久使用，更是可以使肌膚煥發(fā)活力，減少皺紋，消除色素斑點粉刺，保持人體皮膚光澤細(xì)膩哦。

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