添加日期：2019年12月5日 閱讀：1572
三七粉是一種大家都非常熟悉的中藥材，很多藥店都有的賣。它性溫，雖然吃的時候味道有些苦，不過回味的時候也帶著甜味。同時，還有著許多功效，營養(yǎng)價值極高，因而深受人們的喜愛。接下來我將為大家詳細介紹下三七粉的好處以及服用的時間。
1、降血脂、降血壓：三七粉里面的營養(yǎng)成分比較多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有著活血化瘀的作用。進食之后能夠將大家的血管軟化，避免動脈硬化，同時清除掉身體里面過量的脂肪。用三七粉泡水喝，能夠把血液粘稠度稀釋掉，降低膽固醇含量，避免血栓的出現。大家若是血脂和血壓含量比較高，不妨適當的吃些三七粉。
2、調理月經：三七粉對婦科疾病也有一定的輔助治療作用，尤其是調理月經方面，效果更佳。女性朋友在月經來潮前適當的進食一點，能夠有效改善痛經、月經不規(guī)律等異常現象。
3、保護肝臟：三七粉中有種物質叫做三七總皂苷，它能夠修復受傷的肝細胞，同時加大肝細胞糖原的儲存量，從而達到保護肝臟的目的。大家如果有抽煙喝酒的習慣，適當的進食一些三七粉，有助于將煙酒釋放出來的臟東西全部清除掉，從而大大減少肝臟的工作量，防止它受到更多的傷害。
4、美容養(yǎng)顏：三七粉里面的氨基酸、蛋白質含量非常高，可以讓女性朋友的肌膚變得更加細嫩。進食三七粉有利于血液流通的速度變快，調節(jié)血脈，從而讓臉上的斑點慢慢消退。再加上它會將肌膚里面過量的脂肪消滅掉，使得肌膚看上去滑嫩無比。
三七粉什么時候服用*好
雖然三七粉有很多好處，不過并不是什么時候服用都有效果的，只有午飯和晚飯后服用才有效。需要注意的是，服用的量一定要嚴格控制好，不能多，不然會起到反作用。三七粉不需要每天都進食，每隔幾天進食一次即可，進食太多會增加腎臟的工作量。
雖然三七粉是一種營養(yǎng)元素非常多的中藥材，不過大家也要適量食用，以免給自己的腎臟帶來負擔。大家要是不知道自己適不適合服用三七粉，可以先咨詢下當地的醫(yī)生，然后在他們的指導下使用。要是醫(yī)生不建議服用的話，一定不要偷偷吃，防止對身體產生不良影響。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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