為什么會得糖尿病 糖尿病飲食指南是什么

    添加日期:2020年6月15日 閱讀:1421

    對于糖尿病人來說,一定要注意日常的飲食,稍有不慎,便容易導致病情加重,影響健康。為什么會得糖尿病?糖尿病飲食指南是什么?

    一、為什么會得糖尿病

    和糖尿病*有關系的原因有遺傳和環(huán)境。糖尿病的病因中遺傳因素非?隙,不論I型糖尿病及II型糖尿病均有明顯遺傳因素存在,必須強調的是并非糖尿病本身可遺傳,而僅僅是易感性可遺傳,但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病。環(huán)境原因主要是指進食過多或者體力活動減少。

    二、糖尿病飲食指南是什么

    豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯?喙、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人*理想食物,如能長期服用一些金錢柳復合茶,則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會更好。

    俗話說的五谷雜糧,就是富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食:莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等,對于糖尿病人來說長期食用可降低血糖、血脂。

    因此,糖尿病患者及家人要多關注自己的身體健康狀況,注意日常的飲食和生活習慣,以確保不加重病癥。

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    責任編輯:荔枝 mjwave.cn 2020-6-15 10:28:39

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本文標簽: 糖尿病
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