胃脹的原因有哪些 胃脹氣可以吃什么

添加日期：2020年7月10日 閱讀：1473

我們每個人或多或少都會遭遇過胃脹氣的情況，雖然這不屬于大的疾病，但是會給身體帶來困擾。那么，胃脹的原因有哪些？胃脹氣可以吃什么？

一、胃脹的原因有哪些

引起胃脹的原因有很多，比如暴飲暴食、進食速度過快，或者是進食了容易產(chǎn)生氣體的食物等等都有可能會成為誘因。此外也不排除有腸胃疾病的可能，比如胃炎、胃潰瘍等等，必要時可以去醫(yī)院檢查下。

二、胃脹氣可以吃什么

蘿卜善于理氣健胃，對氣滯、內(nèi)熱痰盛有清熱化痰的功效，*好生吃。對于胃病患者，可制成蘿卜湯飲用。山楂能行氣止痛，消食化積。適用于氣包食物引起的腹脹和疼痛。對因憤怒引起的心動過速和心律失常也有治療作用。香香蕉富含鉀，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉含量，防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維，有助于緩解或預防便秘。

在現(xiàn)實生活中能夠引起胃脹氣的食物有很多，比如紅薯、土豆、芋頭、黃豆等食物。這使患者可以服用莫沙必利和嗎丁啉起到緩解脹氣作用。除此之外也可以通過腹部穴位按摩起到輔助治療的作用。早期患者平時要少吃油膩產(chǎn)氣多的食物，要清淡飲食，低鹽低脂，少食多餐，適當參加體育鍛煉，增強胃腸蠕動改善胃脹氣。

以上是胃脹的相關(guān)內(nèi)容，人們要在平時多吃一些對身體健康有幫助的食物，少吃油膩刺激的食物。

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責任編輯：荔枝 mjwave.cn 2020-7-10 15:21:48

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