什么是“水中毒”？短時(shí)間內(nèi)大量喝水風(fēng)險(xiǎn)大

添加日期：2020年10月23日 閱讀：2221

一次，一男子為做B超喝水憋尿，一次性飲水3600ml后，出現(xiàn)惡心嘔吐、手腳抽搐等癥狀，被確診為“水中毒”，搶救4小時(shí)才脫險(xiǎn)。據(jù)臨床資料顯示，因做檢查需要大量飲水導(dǎo)致水中毒的事件并不是是個(gè)例。那么，什么是“水中毒”？

什么是“水中毒”

“中毒”不單指有毒物質(zhì)，所有化學(xué)物質(zhì)超出一定量，到達(dá)體內(nèi)后對(duì)肌體造成損害的現(xiàn)象，都叫中毒。

“水中毒”就是指長(zhǎng)期喝水過(guò)量或短時(shí)間內(nèi)大量喝水，隨著水分的排出，人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會(huì)受到稀釋?zhuān)�血液中的鹽分會(huì)越來(lái)越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開(kāi)始時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�出現(xiàn)痙攣、意識(shí)障礙、昏迷、腦壓上升、肺水腫、腎臟損害和肌肉傷害，甚至致死。

短時(shí)間內(nèi)大量喝水風(fēng)險(xiǎn)大

當(dāng)機(jī)體所攝入水總量大大超過(guò)了排出水量，以致水分在體內(nèi)滯留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，稱(chēng)之為“水中毒”。一般一次性飲水超過(guò)4000毫升，可能就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞水中毒。但是，水中毒的關(guān)鍵不是4000毫升，關(guān)鍵在于不能短時(shí)間內(nèi)大量攝入，如果你喝的4000毫升是均勻地在24小時(shí)之內(nèi)慢慢攝入的，是沒(méi)有特別大問(wèn)題的。正常人一般不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)喝掉幾升水，但卻有不少人能在一頓飯的功夫喝下去幾瓶啤酒，這也是有水中毒的風(fēng)險(xiǎn)的。

更常見(jiàn)的情況是本身就存在腎臟疾病、心功能不全等疾病、運(yùn)動(dòng)后一次性飲用淡水過(guò)多、醫(yī)源性輸液過(guò)多等原因造成“水中毒”。

健康喝水記住：多次、少量、慢飲!健康人的腎有強(qiáng)大的適應(yīng)能力，不會(huì)因?yàn)槎嗪攘诵┧�就“罷工”。只要不是短時(shí)間內(nèi)猛喝，就沒(méi)必要擔(dān)心。

責(zé)任編輯：王俊博 mjwave.cn 2020-10-23 14:01:15

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