添加日期：2021年11月22日 閱讀：1274
失眠是一件非常痛苦的事情，尤其是在床上翻來覆去的睡不著，第二天起來精神不好，心情也不會太好，失眠怎么辦呢?珍芝安神膠囊怎么樣?珍芝安神膠囊作用和功效有哪些?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。緩解失眠可以試試珍芝安神膠囊。
瑞福祥藥業(yè)(廣西)有限公司珍芝安神膠囊具有滋陰清熱，養(yǎng)心安神的功效。適用于陰虛火旺所致的不寐心悸，頭暈耳鳴，五心煩熱等癥。 一日三次，一次兩粒。
另外為了避免失眠，要安排規(guī)律的生活，避免失眠*有效方法，就是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘，有時因為必要而晚睡，早晨仍然按時起床，遇到周末假期要避免多睡懶覺。
責任編輯：大花 mjwave.cn 2021-11-22 10:48:24
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