添加日期：2021年12月14日 閱讀：911
失眠是根據(jù)生活習(xí)慣或者疾病有很大的關(guān)系，如果長期失眠，則需要藥物的輔助調(diào)理，國山堂利眠貼貼在哪里?國山堂利眠貼的作用和功效有哪些?
常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。同時還會會給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，那么失眠怎么調(diào)理呢?
國山堂利眠貼適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠、潛睡易醒、入睡困難人群的輔助理療。使用本品癥狀沒有緩解者一定要到醫(yī)院綜合治療。每次貼8-10個小時，可有效緩解失眠癥狀。
另外養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、勞累，緩解自己的精神壓力、保持愉快的心情。睡前半小時不能想太多的事情。睡前口服熱牛奶，可以促進腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)釋放，使深睡眠時間長，減少做夢。睡前可以泡腳，促進全身的血液循環(huán)。
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責(zé)任編輯：大花 mjwave.cn 2021-12-14 11:13:33
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