添加日期:2022年6月8日 閱讀:780
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頸椎病在日常護(hù)理中要注意,避免不恰當(dāng)?shù)淖藙?shì),避免長(zhǎng)期的埋頭工作,定期進(jìn)行保健操,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頭部,前屈后仰,左右轉(zhuǎn)動(dòng)。枕頭高度應(yīng)該合適,應(yīng)該選取本人拳頭高度進(jìn)行衡量,選擇質(zhì)地柔和軟硬適中的材質(zhì)。
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責(zé)任編輯:大花 mjwave.cn 2022-06-08 15:35:30
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