添加日期：2022年8月29日 閱讀：990
失眠是很多人會(huì)遇到的問題。長(zhǎng)時(shí)間的失眠就對(duì)人的精神狀態(tài)產(chǎn)生很大的影響。因此要重視失眠的問題。美夢(mèng)香失眠保健貼是一款用于睡眠的產(chǎn)品。那么，美夢(mèng)香失眠保健貼什么人使用?需要貼在哪些位置?
美夢(mèng)香失眠保健貼中的成分有茯苓、酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、首烏藤、地黃、珍珠母、冰片、熱熔膠。本品適用于失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭暈耳鳴等不適的亞健康人群。
美夢(mèng)香失眠保健貼貼敷的位置有三個(gè)地方，分別是涌泉穴、三陰交穴、太陽穴。這三個(gè)穴位可以任選一個(gè)，也可交替貼敷。在貼失眠保健貼之前，一定要將這幾個(gè)穴位清理干凈，這樣才能夠更好的發(fā)揮藥效。
失眠的人白天要限制睡眠時(shí)間，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。晚上也要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)有利于入睡的環(huán)境。比如拉上窗簾，窗簾以冷色為佳。夜晚要保持安靜，光線幽暗柔和，營(yíng)造適合睡覺的氛圍。
責(zé)任編輯：朱玉玲 mjwave.cn 2022-08-29 15:37:00
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