添加日期:2022年10月20日 閱讀:642
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在工作中每隔一小時甚至半小時,就需要將眼睛從專注的地方移開。此時可以眺望遠處或者欣賞**植物。學會每天做眼保健操可以有效放松眼部神經(jīng)?梢赃m當吃內(nèi)含維生素A和B的食物,比如胡蘿卜、黃瓜、西紅柿等食物。
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責任編輯:朱玉玲 mjwave.cn 2022-10-20 14:15:56
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