添加日期:2022年10月25日 閱讀:869
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平時(shí)宜吃具有溫陽(yáng)散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品。另外還要多飲水。飯前飲水要在進(jìn)餐前15分鐘,飯后飲水間隔時(shí)間要長(zhǎng)些,食物越是不好消化時(shí)間越長(zhǎng),吃水果之后30分鐘。
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責(zé)任編輯:朱玉玲 mjwave.cn 2022-10-25 16:45:52
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