添加日期:2023年9月14日 閱讀:473
很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者不良的飲食習(xí)慣等,往往給腸道帶來壓力,進(jìn)而造成排便困難、排便不暢、便秘等問題,怎么緩解這種情況呢?可以試試火麻仁決明子荷葉茶,那么火麻仁決明子荷葉茶服用方法是什么呢?
火麻仁決明子荷葉茶主要由火麻仁,郁李仁、決明子等多種食材組成,能夠緩解便秘,幫助腸道健康。
火麻仁決明子荷葉茶服用簡單,每次取1小袋,用開水沖泡,可反復(fù)沖泡多次。需要注意的是孕婦、哺乳期孕婦、嬰幼兒慎用。
另外便秘患者還要注意多喝水,多運(yùn)動(dòng),多吃一些水果和粗纖維的蔬菜,有助于通便,平時(shí)可以在肚臍周圍呈順時(shí)針方向輕輕按摩,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)通便。
同時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦砭徑獠∏,口服一些益生菌可以調(diào)理腸道菌群的平衡,如果是癥狀長期沒有緩解,可以選擇開塞露來輔助排便,平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),多喝水都可以緩解便秘。
河南恒春堂藥業(yè)火麻仁決明子荷葉茶全國誠招代理商、加盟商,可直接代理也承接袋泡茶OEM/ODM定制加工業(yè)務(wù),歡迎咨詢洽談。
責(zé)任編輯:大花 mjwave.cn 2023-09-14 17:25:09
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