添加日期:2011年4月7日 閱讀:955
很多人都有這樣的疑問:“時間管理研究的主要任務是什么?”我認為,時間管理的主要任務是:研究時間觀念、探討時間管理的科學方法和原則,以達到巧妙安排時間、合理利用時間、提高時間效能、充當時間的主人。使人們對時間的使用從被動的自然的經歷與隨意打發(fā),轉到系統(tǒng)地、集中地、有計劃地、有目的地主動分配使用時間,以進行高效能的富有創(chuàng)造性的工作和勞動。
從這個意義上講,我覺得,時間管理不是為了管理時間,是為了*大限度地利用自己的一切時間資源;歸根到底,還是一個自我管理的問題。每個人都在用時、耗時、費時,關鍵在于“我們遇到了敵人,那敵人正是我們自己!”,因此,時間管理的任務,還應該是戰(zhàn)勝自己——戰(zhàn)勝自己浪費時間的陋習。
如何管理自己?我的體會很簡單:
1、做大事的時候精力集中,決不旁顧。
2、做小事的時候見縫插針,決不浪費。
3、要娛樂的時候臨時安排,決不預支。
4、做雜事的時候輕重緩急,決不平推。
責任編輯:張言 mjwave.cn 2011-4-7 11:41:00
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。