中藥太苦怎么喝？

添加日期：2015年6月23日 閱讀：1280

　　俗話說(shuō)“良藥苦口利于病”，中藥治病效果雖然很好，不過(guò)確實(shí)太苦了，簡(jiǎn)直難以下咽，那么，中藥很苦喝不下去怎么辦呢？有沒(méi)有什么方法可以緩解中藥的苦味呢？其實(shí)正確掌握服藥時(shí)間、掌握藥液溫度，也能適當(dāng)緩解一下中藥的苦味。
　　1、掌握服藥時(shí)間
　　在一天24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)。苦味中藥可在飯后上述時(shí)間內(nèi)服用。
　　2、掌握藥液溫度
　　中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)**研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃，這樣既可以防止?fàn)C嘴，又可以糾正苦味艱澀之偏。
　　3、掌握含、咽部位
　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖*為突出。因此，藥液入口后，*好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。
　　4、掌握服藥速度
　　藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺(jué)味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。
　　5、服藥后喝適量溫開(kāi)水
　　這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
　　6、添加調(diào)味品
　　在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對(duì)黃連、膽草之類(lèi)，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類(lèi)調(diào)和。
責(zé)任編輯：楊海靜    mjwave.cn    2015-6-23 15:00:29

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