炎炎夏日 防好皮炎是關(guān)鍵

添加日期：2016年6月21日 閱讀：1350

夏季天氣炎熱，太陽(yáng)毒辣，很容易患皮膚病。尤其是在太陽(yáng)下面暴曬，更容易誘發(fā)或者加重雀斑、黃褐斑等。這主要原因是陽(yáng)光中的紫外線過度照射引起的，因此在炎炎夏日，對(duì)日光的防護(hù)很有必要，其注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：

1、盡量避光，尤其要避免上午10時(shí)到下午3時(shí)的日曬，這樣可減少大部分中波紫外線的輻射。若需較長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光下時(shí)，盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘，騎自行車者需戴手套。

2、外出涂防曬霜，即使有遮陽(yáng)傘或帽，也要涂上防曬霜，以防止地面、水面的反射光傷害裸露的皮膚。

3、不食或少食、不接觸已知的光感性物質(zhì)。

4、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。但要選擇在上午9時(shí)前和下午4時(shí)后，可小劑量地接受光照，逐步提高機(jī)體對(duì)紫外線的耐受力。

夏季是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，人們?cè)谶M(jìn)行防曬的時(shí)候，家庭也要常備預(yù)防皮炎、蚊蟲叮咬等常用藥，也可以在應(yīng)急的時(shí)候使用。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-6-21 18:26:09

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