炎炎夏日 防好皮炎是關(guān)鍵

    添加日期:2016年6月21日 閱讀:1381

    夏季天氣炎熱,太陽(yáng)毒辣,很容易患皮膚病。尤其是在太陽(yáng)下面暴曬,更容易誘發(fā)或者加重雀斑、黃褐斑等。這主要原因是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)度照射引起的,因此在炎炎夏日,對(duì)日光的防護(hù)很有必要,其注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):

    1、盡量避光,尤其要避免上午10時(shí)到下午3時(shí)的日曬,這樣可減少大部分中波紫外線(xiàn)的輻射。若需較長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光下時(shí),盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘,騎自行車(chē)者需戴手套。

    2、外出涂防曬霜,即使有遮陽(yáng)傘或帽,也要涂上防曬霜,以防止地面、水面的反射光傷害裸露的皮膚。

    3、不食或少食、不接觸已知的光感性物質(zhì)。

    4、經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。但要選擇在上午9時(shí)前和下午4時(shí)后,可小劑量地接受光照,逐步提高機(jī)體對(duì)紫外線(xiàn)的耐受力。

    夏季是皮膚病的高發(fā)季節(jié),人們?cè)谶M(jìn)行防曬的時(shí)候,家庭也要常備預(yù)防皮炎、蚊蟲(chóng)叮咬等常用藥,也可以在應(yīng)急的時(shí)候使用。

    責(zé)任編輯:田月華 mjwave.cn 2016-6-21 18:26:09

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本文標(biāo)簽: 防好皮炎
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