3類致癌物 你今天是否又吃了

    添加日期:2016年7月11日 閱讀:1340

    俗話說“禍從口出,病從口入”,也就是其實生病好多都是飲食不注意引起的,比如,因為口不擇食*后患上癌癥的例子比比皆是,可以說防癌的第*道防線就是嘴巴!管好你的嘴,飲食有節(jié)制,才能有效遠離癌癥,若是只貪口感暴飲暴食,癌癥就離你不遠了。

    三種致癌食物要當心

    1、過食溫熱性食物

    所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品,如熱湯、面糊等;另一種是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物,如酒類等。因為過于辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以這類性質的食品*易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。

    2、五味失調

    中醫(yī)認為飲食應五味調和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。

    3、食用變性食物

    黃曲霉毒素已被公認為是*強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中,該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖,研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤,這種因素是導致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。

    如今社會,癌癥的發(fā)病率是越來越高,癌癥的種類也是越來越多,癌癥是威脅人類健康的一大疾病,防癌工程并非一日之功,既要明白什么不可吃,更要了解生活中的防癌食品,通過飲食搭配,將癌癥拒之門外。

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本文標簽: 癌癥
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