國人營養(yǎng)類關(guān)注度*高的10種食物 水果、雞蛋、香蕉列三甲

添加日期：2016年8月12日 閱讀：1699

從“吃了么”到“吃什么”




吃什么食物能夠妨礙?高血壓、高血糖患者*適合食用哪種水果呢?土雞蛋和雞蛋有什么差別呢?針對這些問題，近日發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)關(guān)注度大數(shù)據(jù)白皮書》(以下簡稱白皮書)深度剖析了營養(yǎng)類閱讀行為和趨勢性研判。

數(shù)據(jù)顯示，2015年4月至2016年3月中，人們對于營養(yǎng)相關(guān)資訊的關(guān)注度明顯增加：國人營養(yǎng)類關(guān)注*高的10中食物中，水果、雞蛋、香蕉位居前三。

白皮書由《今日頭條》與清華大學(xué)健康傳播研究所聯(lián)合發(fā)布，結(jié)合《今日頭條》的用戶數(shù)據(jù)和大數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)與清華大學(xué)的專業(yè)背景，分析用戶對營養(yǎng)資訊的接觸行為和興趣軌跡，研究公眾對營養(yǎng)的關(guān)注和認(rèn)知情況。據(jù)介紹，這是國內(nèi)首份深度剖析國人營養(yǎng)類閱讀行為和趨勢性研判的全維度主題報告。

哪10種食物關(guān)注度*高?

根據(jù)白皮書，國人營養(yǎng)類關(guān)注度*高的10種食物分別是：水果、雞蛋、香蕉、蜂蜜、紅薯、枸杞、紅棗、海帶、豆?jié){、紅糖，全年總閱讀量達(dá)到20多億次。其中，水果、雞蛋、香蕉全年閱讀量分別約為1.1億、1億、700萬。

白皮書指出，香蕉、蜂蜜、紅薯、枸杞、紅棗、紅糖等都是傳說的“神奇食物”，被賦予諸如排毒、減肥、抗癌、降壓、補(bǔ)腎、補(bǔ)血之類的功效，為各類養(yǎng)生文章所推崇。不過，報告指出，實際上，這些食物的神奇功效要么是子虛烏有，要么是忽略量效關(guān)系，少量攝入的效果微乎其微。

在蔬菜類中，營養(yǎng)類關(guān)注度*高的十種蔬菜分別是：蘿卜、大蒜、番茄、洋蔥、黃瓜、芹菜、韭菜、香菇、山藥、菠菜。

近年來乳酸菌飲料、復(fù)原乳、益生菌飲品等各種乳制品或其衍生品層出不窮，但公眾普遍關(guān)注的仍是牛奶、酸奶、奶酪等傳統(tǒng)乳制品，其中牛奶的受關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他品類�？傮w來說，乳品的關(guān)注人群比營養(yǎng)關(guān)注人群年輕，24-30歲人群和40歲以上人群是關(guān)注乳品的主要群體。在牛奶、酸奶和奶粉中，蛋白質(zhì)、脂肪、鈣均為*受關(guān)注的營養(yǎng)成分;在奶粉中，鋅、鈉、鎂等微量元素更受關(guān)注。

哪些人*關(guān)注營養(yǎng)信息?

白皮書顯示，就年齡分布而言，營養(yǎng)信息的受眾以中老年為主，24歲以下人群對營養(yǎng)的關(guān)注度較低，40-50歲人群*關(guān)注營養(yǎng);就男女比例而言，我國女性用戶關(guān)注營養(yǎng)資訊的比例是男性的2.5倍，女性比男性更關(guān)注營養(yǎng)。

清華大學(xué)健康傳播研究所副所長蘇婧認(rèn)為，24歲以上的女性往往掌控著家庭的食譜，是一家人營養(yǎng)的把關(guān)人。因此，女性對營養(yǎng)信息更為關(guān)注，女性對營養(yǎng)的認(rèn)識對全民營養(yǎng)狀況的影響也較大。

不過，報告指出，關(guān)注營養(yǎng)的人群*關(guān)注的食物中，谷物較少。谷類是人體能量的主要來源，以谷類為食物主體可避免高能量、高脂肪和低碳水化合物膳食的弊端。因此膳食指南提倡“食物多樣，谷物為主”，谷物在營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中的重要性未得到公眾重視。因此，破除公眾對某些食物的盲目迷信，開展?fàn)I養(yǎng)科普，鼓勵膳食均衡，推廣合理的飲食結(jié)構(gòu)，才能提高全民營養(yǎng)狀況。

**認(rèn)為：營養(yǎng)與人們生活水平密切相關(guān)，隨著生活水平和生活品質(zhì)的提高，公眾對優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)信息的關(guān)注度會與日遞增。然而，縱觀國內(nèi)營養(yǎng)傳播現(xiàn)狀，主要存在5大問題：信源魚龍混雜、缺乏優(yōu)質(zhì)內(nèi)容、科普內(nèi)容傳播效果不佳、營養(yǎng)知識普遍老齡化、傳播渠道去中心化。因此，營養(yǎng)信息的供給測改革勢在必行。具體的說，應(yīng)該規(guī)范營養(yǎng)師說考核機(jī)制，加強(qiáng)線下營養(yǎng)科普工作，加強(qiáng)對年輕群體的營養(yǎng)普及，改進(jìn)營養(yǎng)科普內(nèi)容的傳播技巧設(shè)計。此外，隨著營養(yǎng)行業(yè)的進(jìn)一步，針對差異化人群的細(xì)分市場將受到關(guān)注。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-8-12 14:18:01

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