提神醒腦的能量飲料可造成健康隱患嗎？

添加日期：2016年9月20日 閱讀：1603

提神醒腦的能量飲料在生活中很是常見，收到很多人的喜愛，其銷量也在與日俱增，但是有報(bào)告稱這種飲料可能會(huì)造成健康隱患。在2008年到2012年間，美國(guó)能量飲料的銷量就增加了60%，據(jù)估計(jì)到2017年美國(guó)能量飲料的年銷售額將超過210億美元。

多數(shù)能量飲料的主要成分是咖啡因：部分飲料*多含有500mg咖啡因，相當(dāng)于4到5杯咖啡的量。能量飲料中可能還有糖、瓜拉那、�；撬帷⑽餮髤⒊煞�、維生素、葡糖醛酸內(nèi)酯以及其他成分。各種能量飲料品牌紛紛打出提神，增強(qiáng)體力和腦力的宣傳口號(hào)。能量飲料在年輕人市場(chǎng)中反應(yīng)非常好，大約三分之一的青少年會(huì)經(jīng)常飲用。

隨著能量飲料的流行，研究人員和公眾衛(wèi)生健康**越來越擔(dān)心其可能對(duì)健康帶來的負(fù)面影響，特別是對(duì)心血管健康。9月份發(fā)表在Advances in Nutrition上的一篇綜述文章對(duì)之前的一些研究進(jìn)行了總結(jié)，著重強(qiáng)調(diào)了能量飲料如何影響血壓和心率。

作者在文章中介紹，*近的一項(xiàng)研究表明飲用能量飲料會(huì)導(dǎo)致“急性血流動(dòng)力學(xué)不利情況”。換句話說，能量飲料能夠迫使心臟加大工作強(qiáng)度，將血液泵向全身，這有可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)。還有些研究表明一罐甜味能量飲料就會(huì)導(dǎo)致心臟工作量加大，出現(xiàn)血壓升高，心率加快等癥狀。

心血管對(duì)能量飲料的應(yīng)答主要是咖啡因和糖分的作用，受其他成分的影響很小。但是也不能排除牛磺酸和葡糖醛酸內(nèi)酯等活性成分的作用。

坐著指出心血管對(duì)能量飲料的應(yīng)答變化只在健康的年輕人中得到廣泛研究，因此他們呼吁進(jìn)行更多研究關(guān)注能量飲料對(duì)一些特殊人群心血管健康的影響，比如存在心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人以及那些已經(jīng)存在高血壓或腦循環(huán)損傷的人。

總的來說，作者認(rèn)為精確評(píng)價(jià)能量飲料可能導(dǎo)致的有害影響對(duì)于預(yù)防和管理肥胖、2型糖尿病和心血管疾病有重要意義。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-9-20 10:08:06

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