得痔瘡的*佳治療方法？如何預(yù)防痔瘡發(fā)作？

添加日期：2016年11月4日 閱讀：1646

近幾年來(lái)，肛腸科疾病成為侵?jǐn)_更多人健康的疾病，尤其是很多人開(kāi)始紛紛患上痔瘡這種疾病，雖然痔瘡不是什么很?chē)?yán)重的疾病，但是患上之后對(duì)于人的生活是具有很大的危害的。



痔瘡患者的怎么預(yù)防痔瘡反反復(fù)作？

1.加強(qiáng)體育鍛煉：

避免持續(xù)保持同樣的姿勢(shì)。特別是從事久坐、久站、活動(dòng)少工作的人，更應(yīng)積極參加體育活動(dòng)，如廣播體操、太極拳、球類(lèi)活動(dòng)等。還可做自我收肛運(yùn)動(dòng)，每天1~2次，每次3~5分鐘，增加血液循環(huán)，調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少盆腔充血，改善痔靜脈回流。孕婦可適當(dāng)做些家務(wù)活、散步等。

2.保持大便通暢：

養(yǎng)成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的習(xí)慣。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纖維素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。切不可有排便感時(shí)反而忍著不排，排便時(shí)不要看書(shū)報(bào)或過(guò)分用力。

3.必要的外用藥物治療：

痔瘡是慢性疾病，從發(fā)現(xiàn)痔瘡到嚴(yán)重可能需要幾年的時(shí)間，這也導(dǎo)致很多人不在乎痔瘡疾病，等嚴(yán)重了才想到去治療，在痔瘡前期選擇保守治療可以有效的控制痔瘡，例如使用痔康安痔瘡凝膠，能夠有效的治療痔瘡，了解更多請(qǐng)自行百度搜索“痔康安”。痔瘡疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療，在痔瘡早中期是比較容易治療的，一旦嚴(yán)重了治療周期會(huì)變的漫長(zhǎng)，治療效果也是很緩慢，所以痔瘡患者要早發(fā)現(xiàn)早治療。

4.注意飲食調(diào)理：

少吃辣椒、胡椒、酒類(lèi)等辛辣刺激性食物。另外，赤小豆與當(dāng)歸合煎，或與大米熬粥，可治痔瘡便血、腫痛。新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶飲。肉蓯蓉可用于產(chǎn)婦、病人、體虛者和老人便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸通便的功效。

5.排便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門(mén)：

如果有條件能用溫水清洗的話就更好了。

6.注意休息：

熬夜、勞累過(guò)度，是誘發(fā)痔瘡的一個(gè)重要因素。上網(wǎng)族、打撲克族、麻將族常常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，甚至通宵達(dá)旦，這是極不可取的，應(yīng)該有所節(jié)制，張弛有度。

責(zé)任編輯：芳芳    mjwave.cn    2016-11-4 14:34:23

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