藥店必學(xué)：日常生活必備的中藥材有哪些?

添加日期：2016年12月5日 閱讀：3129

生活中，我們經(jīng)常會發(fā)生一些小病，如便秘、咳嗽等，在不嚴(yán)重的情況下，很多人會選擇不去醫(yī)院，在家直接吃藥，那么有沒有一些藥物可以輕松搞定這些小病呢？答案是有的。

1、艾葉：風(fēng)寒咳嗽

屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保�。阂蝻L(fēng)寒所致的咳嗽，可采用艾葉熏腳的方法，具體方法是：取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內(nèi)，先熏后洗雙腳;當(dāng)皮膚出現(xiàn)癤腫癥狀時，可取艾條1根，點(diǎn)燃一端，距患處3～5厘米進(jìn)行熏灸。

在熏灸過程中，艾條應(yīng)以癤腫為中心緩慢旋轉(zhuǎn)，灸至癤腫及周圍皮膚出現(xiàn)明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次，每次10分鐘;經(jīng)常胃痛的人，可取艾葉適量，洗凈、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻。

在鍋里放入植物油，待油燒熱后將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次。

2、山藥：小兒脾胃虛弱

屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的作用。

防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點(diǎn)山藥，常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥，均有一定療效。

對于病后身體虛弱，需長期調(diào)養(yǎng)的人來說，山藥更是質(zhì)優(yōu)價廉的補(bǔ)品。注：煲湯、煮粥均可。因山藥藥性平和，所以可長期食用。

3、生地黃：經(jīng)常便秘者

屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的作用。

防病保健：經(jīng)常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水，具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼后加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完后5～10分鐘即可見效。

4、薏米：祛濕氣

屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：在濕氣較重的季節(jié)或地區(qū)，可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質(zhì)者不宜長期服用。有些小病不需要去醫(yī)院，可自行解決。因此人們家里應(yīng)備一些藥。

5、生姜：止嘔

屬性功效：生姜味辛性溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家里人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什么治感冒的西藥，切幾片生姜，加點(diǎn)紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。

生姜還有一個很多人都不知道的作用，就是止嘔的能力。大多數(shù)的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能讓人“緩過來”，既有效，又安全。不過，需要注意的是，生姜較溫，平時陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜使用。

6、阿膠：補(bǔ)血止血

屬性功效：阿膠味甘，性平，有補(bǔ)血止血，滋陰潤肺的作用。

手術(shù)(外傷)大出血后，甚至月經(jīng)后，吃點(diǎn)阿膠就能馬上給你補(bǔ)血了。另外，阿膠對各種出血，尤其是婦女月經(jīng)過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性粘膩，脾胃虛弱的人服用后可能會有消化不良的感覺。

7、枸杞：老人夜間口干癥

屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目等功效。

雖然日常生活中小病還是很多人用西醫(yī)抗生素類藥物治療見效快，但中藥的安全性較高，較少有細(xì)菌對中藥產(chǎn)生耐藥，故選擇中醫(yī)對身體健康的治療安全性高，不易引起疾病轉(zhuǎn)移，讓治療者更安心。

8、玉米須：慢性腎炎患者

屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保�。郝�性腎炎患者，可取干燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，于每日1次或分次服;

齒齦出血患者，可取玉米須50克，置于保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服，每日1劑，7日為1個療程;糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。

9、丹參：月經(jīng)不調(diào)

屬性功效：丹參味苦性微寒，具有活血化瘀、涼血消癰、養(yǎng)血安神的作用。

防病保�。喝〉�參適量，將其研成粉，于睡前以小杯溫酒或淡鹽水送服，對各種月經(jīng)不調(diào)有效，但孕婦及經(jīng)期女性忌用。

10、西洋參：口干目眩

屬性功效：西洋參味苦、微甘，性寒，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用。

防病保�。喊疽购�，很多人常會感覺口干目眩、咽喉咳嗽，此時喝1杯西洋參茶，可讓您口舌生津。

溫馨提示：因西洋參性寒，所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。

11、石榴皮：腹瀉

屬性功效：石榴皮味酸、澀，性溫，具有澀腸止瀉、止痢固脫等功效。

防病保�。撼允�榴后將石榴皮洗凈、曬干收集起來，當(dāng)家人出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可將石榴皮與紅糖煮水，療效較佳。

12、金銀花：咽喉腫痛

屬性功效：金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用。

防病保�。簩τ谘屎砟[痛、熱毒瀉痢等，用金銀花水煎代茶喝，1天后即可見效。

寶寶身上出現(xiàn)熱痱，可用金銀花煎成濃湯，用棉球蘸取汁液在患處輕輕反復(fù)擦洗，1天后顯效。

13、雞內(nèi)金：小兒積食

屬性功效：雞內(nèi)金味甘性平，具有健胃消食、化積排石、固攝縮尿等功效。

防病保�。寒�(dāng)出現(xiàn)腹部脹滿、大便干燥或小兒積食等癥狀時，可將曬干的雞內(nèi)金炒后搗碎，加點(diǎn)山楂一起熬水喝，或?qū)⑸剿�、雞內(nèi)金一起研成細(xì)末，與粳米共煮粥食用。

14、麥芽：女性斷乳

屬性功效：麥芽味甘性平，具有消食和中的作用。

防病保�。簝和�消化不良，可用麥芽水煎代茶飲;女性斷乳，可用麥芽水煎服。

15、菊花：目赤腫痛

屬性功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。

防病保�。阂驘醾�風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥，可泡1杯菊花茶喝。

16、羅漢果：止咳潤肺

屬性功效：羅漢果味甘、酸，性涼，具有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。

防病保�。毫_漢果服用方法非常簡單，煎水、沖泡飲用或直接嚼著吃均可，每天兩次，每次10克為宜。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-12-5 14:50:30

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