強直性脊柱炎的危害！4招讓你遠離強直性脊柱炎！

添加日期：2016年12月6日 閱讀：1574

強直性脊柱炎是危害非常大的慢性炎性疾病，嚴(yán)重時甚至致殘或者是死亡，強直性脊柱炎容易帶來關(guān)節(jié)畸形。強直性脊柱炎涉及到身體的多個關(guān)節(jié)部位，主要是腰、背、頸、臀、髖部的脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化。



一、強直性脊柱炎的危害

危害1、引起肺部病變：臨床上可無明顯癥狀，也可有咳嗽、咳痰、氣短以至咯血。隨著病變發(fā)展，胸廓活動受限，可出現(xiàn)雙上肺，尤其是肺尖纖維化、囊性變，甚至空洞形成，肺功能進一步受損。晚期常合并機遇性感染而使病情更顯復(fù)雜。

危害2、急性前葡萄膜炎或虹膜炎：部分病歷虹膜炎先于強直性脊柱炎發(fā)病。臨床癥狀為疼痛、流淚、畏光等。本病如治療不當(dāng)或延誤治療，也可發(fā)生視力障礙。

危害3、心血管病癥表現(xiàn)：心血管受累雖然少見。臨床上包括上行性主動脈炎、主動脈瓣膜下纖維化、主動脈瓣關(guān)閉不全、二尖瓣脫垂以及二尖瓣關(guān)閉不全、心臟擴大、房室傳導(dǎo)阻滯和束支傳導(dǎo)阻滯、擴張型心肌病和心包炎等。

危害4、治療不及時可導(dǎo)致殘疾：一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié)，然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展，而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎。受累脊柱不僅出現(xiàn)腰背疼痛，而且可同時出現(xiàn)進行性關(guān)節(jié)及脊柱活動功能受限。

二、4大絕招叫你遠離強直性脊柱炎

方法1：床上伸展運動

早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向后指、腳趾兩個方向伸展，伸展?jié)M意后，放松;伸展雙腳，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意后放松�？煞磸�(fù)做幾回。

方法2：膝胸運動

仰臥位，雙足著床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運動。雙膝各重復(fù)2—3次，放松;做雙手抱雙膝運動2—3次，放松;做雙手抱雙膝運動2—3次，至僵硬消失為止。

方法3：剛開始的時候，每次可以倒走十分鐘，幾天后，就可以每次倒走30分鐘。每天*好可以堅持兩次，根據(jù)自己的情況可以適當(dāng)**時間。

方法4：腹部運動

目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。

**提示：得了骨質(zhì)增生，腰間盤突出，強直性脊柱炎等要早預(yù)防、早治療、多保養(yǎng)。

以上是對知識強直性脊柱炎的普及，相信大家也有一定的了解，在這里也要提醒各位患者骨病在早期治療是可以治好的希望大家重視。日常生活中要勞逸結(jié)合，避免勞累。

責(zé)任編輯：芳芳    mjwave.cn    2016-12-6 10:08:19

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