冬季 心腦血管病人要注意這些

添加日期：2016年12月13日 閱讀：1332

冬季是各種“心臟事件”的高發(fā)期，與夏季相比，冬季心血管疾病的發(fā)病率高出50%，寒冷地區(qū)溫度每降低1度，心血管疾病死亡率就增加1%。

其中，冬季有四件事情，對(duì)心臟的影響*大，以至于將生命的發(fā)動(dòng)機(jī)“活活餓死”。中老年朋友一定要當(dāng)心!

第*件事：

從高溫房間帶著汗步入室外。

容易發(fā)生心梗、心肌缺血

冬天一到，室內(nèi)的暖氣開(kāi)始供應(yīng)。這當(dāng)然是一件好事。但是，如果在房間內(nèi)呆得太久，帶著微汗來(lái)到室外，則是一件危險(xiǎn)的事情。

醫(yī)院急診科常能見(jiàn)到，在洗浴中心消遣完畢的人來(lái)到室外，不多時(shí)即發(fā)生心梗。還有一些中老年人，清晨時(shí)分步出家門(mén)，來(lái)到室外沒(méi)走幾步便突發(fā)心臟病。

實(shí)際上，寒冷本身就是對(duì)心臟的考驗(yàn)。在低溫刺激下，血管痙攣，影響血液供應(yīng)。心臟供血不足，就容易發(fā)生心梗、心肌缺血。嚴(yán)重一點(diǎn)的就會(huì)致命。

更主要的是，如果帶著微汗來(lái)到室外，寒邪通過(guò)肌膚腠理直入人體，就會(huì)令身體直中寒邪。所以，冬天到來(lái)，從室內(nèi)走向室外這件事，我們必須格外小心。

第二件事：

晚上吃得多，豪飲到半夜。

容易突發(fā)冠心病

能讓心臟“餓死”的第二件事，恰恰是晚上吃得太多。臨床上，常見(jiàn)冠心病突發(fā)的患者，是在夜半時(shí)分發(fā)病。而追尋生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)有當(dāng)晚聚會(huì)、豪飲、大吃大喝的經(jīng)歷。這樣的人十分多見(jiàn)。

● 晚上吃得多，脾胃消化系統(tǒng)就需要更多的血液來(lái)消化食物。這樣的影響，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。如此一來(lái)，就沒(méi)有更多的血液供給心臟。

● 再加上晚上血液粘稠度增高，血流速度減慢，這就很容易導(dǎo)致心梗等急性心血管事件。

第三件事：

早上沒(méi)有時(shí)間吃早餐。

容易形成血栓

不吃早餐，除了會(huì)讓胃腸挨餓，還會(huì)讓心臟挨餓發(fā)生心梗嗎?當(dāng)然會(huì)。這是因?yàn)�，不吃早餐的人，血小板更容易粘稠和凝集，容易形成血栓�?

如果早晨胃中沒(méi)有食物，人體血液里就會(huì)形成更多的B型血栓球蛋白。這是一種能導(dǎo)致血液凝固，使人更加容易患上心肌梗死的蛋白質(zhì)。所以，不吃早餐，的確容易讓心臟餓死。

第四件事：

一連幾天熬夜，拼命在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作。

易發(fā)生心梗

這一點(diǎn)請(qǐng)注意提醒您的子女：到了年底，許多白領(lǐng)一族、商務(wù)人士進(jìn)入年底收官的關(guān)鍵時(shí)期，工作強(qiáng)度和壓力忽然增加。連續(xù)幾天加班、熬夜成了家常便飯。

不過(guò)，急診科醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)多的心�；颊�，發(fā)病前曾經(jīng)有連續(xù)加班、熬夜的經(jīng)歷。值得警惕的是，哪怕是連續(xù)幾天上夜班，即便白天睡得好，也容易發(fā)生心梗。因此，年終歲尾，我們要格外愛(ài)惜生命。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2016-12-13 15:16:37

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