冬季膏滋“修”身“養(yǎng)”顏兩不誤

添加日期：2017年2月6日 閱讀：1860

冬季是進(jìn)補(bǔ)的*好時(shí)節(jié)，進(jìn)補(bǔ)的方式有很多種，選擇什么樣的方式呢？很多人可能會(huì)選擇食療，大多數(shù)人首先想到的就是各種珍稀名貴食材，貴不必說(shuō)，效果還未必好，常常會(huì)鬧到事與愿違的地步。更多的人越來(lái)越相信問(wèn)詢中醫(yī),中醫(yī)注重天人合一、陰陽(yáng)平衡，因而中醫(yī)調(diào)理被越來(lái)越多的人接受選用，中藥膏滋也就成了不錯(cuò)的選擇。

所謂膏滋，其實(shí)是指有滋補(bǔ)作用的中藥復(fù)方經(jīng)多次加熱煎煮后，加糖、膠，熬制成稠厚豐潤(rùn)劑型。近代名醫(yī)秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗稱膏滋藥�！备嘧虄�(nèi)含蜂蜜或糖，甘甜爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且纖維素等雜質(zhì)大部分已除去，體積小，是攜帶服用方便的的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理制劑。

“修”身養(yǎng)精蓄銳滋補(bǔ)不足

寒冬降臨，萬(wàn)物封藏。自然萬(wàn)物到了冬天都會(huì)積蓄收藏，人也不例外。一年四季中，冬季是*能“補(bǔ)得進(jìn)”的季節(jié)。冬季氣溫低，人體代謝相應(yīng)下降，精氣物質(zhì)封藏，這一時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)，有利于吸收儲(chǔ)存，對(duì)身體健康*為有利，所以有“滋補(bǔ)莫過(guò)冬”的說(shuō)法�，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)告也顯示，血清總蛋白、白蛋白、血色素、二氧化碳結(jié)合和胃酸分泌等，在冬令總是高于夏令。由于胃酸分泌增加，人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化、吸收力就相應(yīng)提高。據(jù)稱，這種需求矛盾在中老年體質(zhì)虛弱和慢性病患者身上表現(xiàn)得尤為顯著。同時(shí)，對(duì)于終歲卒勞的久病虛弱的亞健康人士來(lái)說(shuō)，此時(shí)是養(yǎng)精蓄銳的好時(shí)期。

不過(guò)，進(jìn)步無(wú)論從中醫(yī)觀點(diǎn)出發(fā)或是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，都是為了補(bǔ)不足，即身體缺少什么營(yíng)養(yǎng)成分，就進(jìn)步什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，對(duì)于一向身體健康的人，本身體質(zhì)不虛，再去進(jìn)補(bǔ)，就失去補(bǔ)的意義。俗話說(shuō):“藥癥相符，大黃也補(bǔ);藥癥不對(duì)，參茸也毒”.因此膏方的服用需慎重，假如藥癥相符，可以“修葺”身體的不足之處，取得不錯(cuò)的療效。

以下幾類情況的人更適合服用膏方：

補(bǔ)虛扶弱者。凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因外科手術(shù)、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復(fù)期出現(xiàn)各種虛弱諸證，無(wú)論是因虛致病，還是因病致虛者，均宜冬令進(jìn)補(bǔ)膏滋藥，能有效促使虛弱者恢復(fù)健康增強(qiáng)體質(zhì)。

老年人和未老先衰的中年人。氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下者，可以在冬令進(jìn)補(bǔ)膏滋藥，以抗衰延年.

亞健康狀態(tài)的年輕白領(lǐng)。膏滋藥以補(bǔ)為主，糾偏祛病，對(duì)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，糾正亞健康狀態(tài)，使人體恢復(fù)到*佳狀態(tài)的作用*為顯著。也能使在節(jié)奏快、壓力大的環(huán)境中工作，精力有所“透支”而出現(xiàn)頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發(fā)早白的亞健康狀態(tài)的年輕“白領(lǐng)”恢復(fù)常態(tài)，防患于未然.

“養(yǎng)”顏由內(nèi)而外，秘蓄美麗

關(guān)于容顏的夢(mèng)想，一到干冷的冬季。就立即蟄伏，仿佛只有春暖花開姹紫嫣紅的時(shí)候，美女們才會(huì)想起自己的容顏夢(mèng)想：我想變得更白!我想變得更瘦!諸如此類。再回首整個(gè)冬季，也許你完成的僅僅是夏天曬黑了的肌膚，開春的時(shí)候恢復(fù)了些許的白，并且還有點(diǎn)副作用——胖。

其實(shí)有關(guān)容顏，你完全可以在寒冬悄悄醞釀一番變革，等到春暖花開之囊就是大豐收的時(shí)候了。很多人喜歡選擇昂貴的化妝品來(lái)保養(yǎng)皮膚，殊不知，從內(nèi)調(diào)理才是養(yǎng)顏的*高境界.

膏滋歷史悠久，也曾經(jīng)是貴夫人們駐留容顏的“秘方”.據(jù)說(shuō)，明清時(shí)期是服用膏滋*為鼎盛的時(shí)期，但是那時(shí)候因?yàn)楦嘧贪嘿F，服用者**于達(dá)官貴族們食用�；蕦m內(nèi)院、達(dá)官顯貴、富豪商賈們用稿子強(qiáng)身健體，貴夫人們則用膏滋來(lái)保養(yǎng)容顏。如今，“顯貴”的膏方飛入尋常百姓家中，美女們完全可以利用冬季也實(shí)踐一下自己的美顏夢(mèng)想，歸根結(jié)底還是在于一幅健康的身軀。當(dāng)我們調(diào)理出一幅健康身體的時(shí)候，何愁顏面不容光煥發(fā)呢?

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2017-2-6 14:17:30

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