老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛禁忌3類食物

添加日期：2017年2月15日 閱讀：1874

隨著年齡的增長，身體各個(gè)器官的機(jī)能開始脫戶啊，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛成為了老年人常見的疾病現(xiàn)象之一，除了日常需要多注意保暖以外，老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的飲食安排也是極為重要的，尤其要忌三類食物。

老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛禁忌3類食物

脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

俗話說病從口入，患者若無法控制自己，食用對關(guān)節(jié)炎治療不利的食物，不但會**治好時(shí)間，還有可能加重病情。那么老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛吃什么好呢?

老年人風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛宜健康飲食

飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運(yùn)化的功能，以增強(qiáng)抗病能力。

無論是食補(bǔ)，還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者都是有益的，但必須根據(jù)病情以及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

責(zé)任編輯：田月華 mjwave.cn 2017-2-15 16:45:06

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